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髪の悩みは何かしらの行動あるのみ
薄毛は自然に改善することはないので髪の毛が少しでも生えてくるように薄毛治療のクリニックを受診する、髪が生えてくる薬を使うなど薄毛のままでいることに納得できないのであれば自分から行動するしかありません。私の主人も大阪のAGAクリニックで治療をしています。
とてもデリケートな問題、悩みであるため見るからに薄毛であったりかつらを着用していることが分かっても薄毛であることやかつらを着用していることを薄毛である本人には聞きにくいものです。髪の毛の見た目の問題に関しては相手も気を使って聞いてくることは少なく薄毛である、かつらを着用している本人も悩んでいてもどうすればいいのかわからないことのほうが多いと思います。残念ながら薄毛になり何も対処しなくても急に髪が生えてくる、ふさふさになるようなことはほとんどないので人の目が気になる、自分の髪の毛のことをどう思っているのか気になる様ならば薄毛に対する何かしらの行動を起こすしかないと思います。
そのままの自分でよいと思うのであればそれでも全く問題はないですが人の目、女性の目が気になる、自分の薄毛をどう思われているのか気になると悩むのであれば自分なりに薄毛をどうしたいのか、どうなりたいのかを考え行動を起こすしかなく行動を起こせば自分に最適な薄毛の対処法が見つかったり髪の悩みの解決策が見つかるかもしれないのでまず行動してみましょう。
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仕事のストレスで気づかないうちに脱毛
仕事を一生懸命しているときは、そのことに必死になっているので自分のことをそのままにしていることがありますね。私の場合も、仕事に夢中になるとなりふり構わず仕事をするところがありました。その結果、その大きな仕事が終了すると、どっと疲れが押し寄せて倒れそうになることが何度もあったのです。それだけ、その必死に働いている時には、自分を見てないということですね。肌の調子もボロボロになっています。そしてびっくりしたことに、円形脱毛症になったことがあり、すぐに梅田のAGA専門クリニックに駆け込みました。
それは、仕事の時に髪の毛が邪魔なのできつく縛っていたのです。その時、ちょっと縛っているところが痛くなったり痒くなったりすることがありました。その時、注意をしたら良かったのです。ところが大丈夫だろうと思ってそのままにしていたら、なんとかゆみが強い部分が脱毛していました。そのことがあるので、髪の毛を縛る時には、特に注意をすることにしています。また自分の姿を確認することにしています。
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シャンプーの使用量を減らして薄毛対策
くせ毛でふんわりとした髪で、ボリュームがある髪質なので、AGAによる薄毛の悩みとは無縁のように思っていましたが、40代半ば頃から、抜け毛が増え、髪の生え際やつむじの周囲が薄くなってきたように感じ始めました。食べ物に気を遣ったり、スカルプ効果のあるシャンプーに変えて見たりしましたが、目立った効果はありません。
そんな時に知ったのが、シャンプーを使わずにお湯だけで髪を洗う湯シャンです。頭皮への刺激がなく、頭皮環境改善のために効果的と知って、早速実行しました。シャンプーを使わないだけなので、思い立ったらすぐに始められます。
が、頭皮の臭いが気になったり、髪がペタっとしてきたり、抜け毛が減るという効果も感じられず、結局ひと月ほどで湯シャンはやめてしまいました。薄毛対策の難しいところは、当人は焦りを感じているのに、しばらく続けないと効果がわからないことです。
代わりに始めたのが、シャンプーの使用量を減らして、泡立てネットでしっかりと泡立ててから髪を洗う、というシンプルな方法です。洗い上がりも通常のシャンプーと変わらず、快適です。しばらくはこの方法で様子を見たいと思っています。 -
美容院での炭酸シャンプーの効果に感動
いつも行く大阪のAGAクリニックで馴染みのヘアサロンサービスとして、炭酸を使ったシャンプーを無料でしてくれました。カラーリングをした際に、新人さんがやってくれたのですが、染まっていなかった箇所があり、炭酸シャンプーと頭から肩にかけてのマッサージを次の来店でしてくれた流れです。初めてしてもらった炭酸シャンプーは、何とも言えない頭皮への心地よい刺激があり、マッサージも丁寧にしてくれます。2回のシャンプーをして、シャワーにも炭酸水を使う豪華な洗髪であり、心地よさにうたた寝をしてしてしまったほどです。抜け毛の悩みを抱えていたので、シャンプーをすること自体に不安を抱えていたのですが、ヘアサロンでやってもらった炭酸シャンプーは正解でした。シャンプー後の頭皮の爽快感と言ったら最高で、その後は肩までのマッサージもやってもらってコリもすっかりほぐれて、ヘアサロンの利用ですがエステを利用したように気分が良いです。驚いたのは炭酸シャンプーをしてもらってから1週間は、いつもはひどい抜け毛がなかったことであり、それからヘアサロンを利用する際には、炭酸シャンプーにしてもらっています。